A forma como você se enxerga é espelho para quem te vê como referência.
Na psicanálise, compreendemos que os filhos não recebem apenas o que os pais dizem — mas o que eles são, o que sentem e até o que silenciam.
Quando um pai ou uma mãe se percebe com culpa excessiva, inadequação ou desvalor, essa vivência é transmitida inconscientemente. E o filho, ainda em formação psíquica, pode absorver essa visão distorcida e trazê-la para si.
O inconsciente da criança é atravessado pelas identificações que faz com as figuras parentais. E essas identificações influenciam diretamente sua autoestima, segurança e maneira de se colocar no mundo.
Por isso, cuidar de si, se conhecer, olhar para as próprias dores — não é só autocuidado. É um gesto de amor que atravessa gerações.
